Cvičení ostrava poruba

Adresa: Dům dětí a mládeže (DDM), ul. Majerové, Ostrava - Poruba Aktivity: cvičení , jóga. JDŽ Ostrava - Jógacentrum Poruba. Oddíl sportovní gymnastiky Ostrava - Poruba. Club Femm Perla Club Femm Perla.

Během půlhodinového kruhového tréninku se o Vás po celou dobu starají naše profesionálně vyškolené trenérky, s jejichž pomocí snadno dosáhnete Vašeho vysněného cíle.

S námi si můžete přizpůsobit Váš čas a nemusíte se . Centrum ZdravyRelax nabízí širokou škálu aktivit - squash, badminton, Antigravity - fitness, Restorative i Aerial, Pilates dětskou jógu i dětský koutek. Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty. Ostravě – tanec, fitness a relaxační cvičení.

Kurzy a lekce jsou jak pro děti, tak pro dospělé. Nabízíme také profesionální taneční vystoupení. Martina, Blanka, Blanka. Nordic walking zdarma, každé úterý v 18.

Osobní trénink, po dohodě předem. Jedná se o hodiny určené nástavajícím maminkám, které si chtějí vylepšit či udržet fyzickou kondici a zároveň neohrozit zdravý vývoj dítěte. Zájemkyně si můžou vybrat ze speciálních hodin, ale také se po domluvě s instruktorkou účastnit hodin běžných.

V nabídce máme aktuálně tyto speciální lekce:. Aerobní cvičení , které na speciálně vyvinutých pásech simuluje přirozenou chůzi, včetně té do kopce. Rytmus pohybu je udáván doprovodnou hudbou.

Hodina je vhodná i pro ty, kteří při sportu mívají problémy s klouby dolních končetin, zároveň je vzhledem k specifickému systému indiviuálního nastavování záteží vhodná . Fatima dance a fitness . Naše cvičení účinně a rychle pálí tuky a tvaruje ženskou postavu již za minut 2x týdně. Contours Fitness club pro ženy. No jen si to představte, cvičení venku na čerstvém vzduchu, s dětmi, s maminkami stejně smýšlejícími, prostě paráda! Informace o našich aktivitách ve vědeckých a vzdělávacích kurzech.

Cvičení na rekondičních stolech je revoluční nadčasová metoda cvičení , štíhlení, upevnění svalů a zároveň rehabilitace není omezena věkem. Efekt jedné cvičební hodiny odpovídá až dvěma hodinám v posilovně nebo hodinám cvičení na zemi, bez potu a únavy. Rehabilitační účinky cvičení oceníte .